ތިޔައީ ހާޓްއެޓޭކެއް ޖެހިފައި ހުރި ބޭފުޅެއްތޯއެވެ. ނުވަތަ ހިތުގެ މައްސަލަ ހުރި ބޭފުޅެއް ތޯއެވެ. އެހެންކަމަށްވަނަމަ ބައިޕާސް ހެއްދެވުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ އެފަދަ އެހެން ފަރުވާއެއް ކުރެއްވުމުގެ ކުރިން މި ހަކީމީ ބޭސް ބޭނުންކުރައްވާށެވެ. ބެދިފައި ހުރި ނާރު ރަނގަޅުވެ ބައިޕާސް ނުވަތަ އެންޖިއޮޕްލާސްޓީ ހަދަން ނުޖެހޭނެ ކަމަށް އެމެރިކާގެ މަޝްހޫރު ޑޮކްޓަރަކު ބުނެފައިވެއެވެ.
1 ތަށި ލުބޯޖޫސް
1 ތަށި އިނގުރު ޖޫސް
1 ތަށި ލޮނުމެދު ޖޫސް
1ތަށި އެޕަލް ވިނިގަރ
މި 4 ތަށި ޖޫސް އެއްކުރުމަށް ފަހު 3ތަށި ޖޫހަށް ވަންދެން މަޑު ގިނީގައި ކައްކަވާށެވެ. ހިހޫވުމުން މީގެ ތެރެއަށް 3 ތަށި މާމުއި އަޅައިގެން އެއްކޮށްލެއްވުމަށް ފަހު ސާފު ފުޅި އަކަށް އަޅުއްވާށެވެ.
ކޮންމެ ދުވަހަކު ހެނދުނު ސައިގެ ކުރިން މި ބޭސް 1 މޭޒުމަތީސަމުސާ ބައްލަވާށެވެ. ބެދިފައިވާ ނާރުތައް މަޑުމަޑުން ރަނގަޅު ވެދާނެ އެވެ.
މައުލޫމާތު: ހެލްތް ޓިޕްސް އިން ނަގާފައި
